So funktioniert therapeutische
Hypnose
Therapeutische Hypnose ist ein Zustand fokussierter innerer Aufmerksamkeit, in dem unbewusste Muster sichtbar und veränderbar werden. Sie ermöglicht gezielte Veränderung, emotionale Verarbeitung und die Aktivierung persönlicher Ressourcen – achtsam und begleitet.
Vorgespräch & Zielklärung
Wir nehmen uns Zeit, um dein Anliegen zu verstehen, deine Wünsche zu klären und gemeinsam zu entscheiden, welcher Weg – z. B. mit bilateraler Stimulation oder ayurvedischem Fokus – am besten zu dir passt.
Vorbereitung & Ankommen
Bevor wir in die Hypnose starten, findest du innerlich zur Ruhe. Du bekommst Raum, anzukommen, Fragen zu stellen und ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen aufzubauen.
Hypnose & Innere Arbeit
In tiefer Entspannung öffnet sich der Zugang zu deinem Unterbewusstsein. Du begegnest inneren Bildern, Emotionen und Erinnerungen – immer begleitet, immer in deinem Tempo. Bei Bedarf integrieren wir bilaterale Stimulation und Energiearbeit.
Rückkehr & Nachgespräch
Du kommst bewusst zurück ins Hier und Jetzt. Wir nehmen uns Zeit, das Erlebte einzuordnen, deine Eindrücke zu besprechen und den weiteren Weg achtsam zu gestalten.
Bereit für deinen
inneren Weg?
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern, begleite ich dich gerne auf diesem Weg. In deinem Tempo, mit Respekt und Klarheit. Du musst nicht alles alleine lösen - machmal reicht ein erster, kleiner Schritt in die richtige Richtung.
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30 Min.