Sonnengruß ABC (8 Termine 20.08.-08.10.)
Mi., 20. Aug.
|Ottersheim bei Landau
Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder unter Druck? Dieser Kurs bietet dir gezielte Yoga-Techniken, um Stress abzubauen und dein Nervensystem zu entspannen. Durch sanfte Bewegungen, beruhigende Atemübungen und Meditation findest du zurück zu deiner inneren Ruhe und Gelassenheit.
Zeit & Ort
20. Aug. 2025, 08:10 – 9:00
Ottersheim bei Landau, Germersheimer Str. 20, 76879 Ottersheim bei Landau, Deutschland
Über die Veranstaltung
In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit für jede einzelne Bewegung des Sonnengrußes, um die richtige Ausrichtung, Atmung und fließenden Übergänge zu verinnerlichen. Egal ob Anfänger oder erfahren – du bekommst wertvolle Tipps für eine kraftvolle und harmonische Praxis.
Spüre die Energie des Sonnengrußes und starte voller Kraft in deinen Tag!
Die Kurstermine im Detail:
20.08.2025
27.08.2025
03.09.2025