Reset Retreat: Geborgenheit & Tiefe Regeneration
Do., 05. März
|Yoga Oase Sandra
Wenn die Welt draußen stiller wird, dreht sich unser inneres Hamsterrad oft umso schneller. Schenke dir einen Abend, an dem du aufhören darfst, dich zusammenzuhalten, und stattdessen weich in die tragende Kraft deines eigenen Seins sinkst.
Zeit & Ort
05. März 2026, 19:00 – 23:00
Yoga Oase Sandra, Germersheimer Str. 20, 76879 Ottersheim bei Landau, Deutschland
Über die Veranstaltung
Ein heiliger Raum für deine Selbstliebe
Zum Jahresende sehnen wir uns nach Rückzug, doch oft erlaubt unser getakteter Alltag diesen Übergang nicht. Der Reset Retreat in der Yoga Oase Sandra ist deine bewusste Entscheidung für das Innehalten. Hier musst du nichts leisten, nichts verarbeiten und vor allem: nichts verbessern. Es ist ein Abend der bedingungslosen Hingabe an den Moment, in dem dein gesamtes System – von den tiefen Faszien bis zu den feinsten Gedankenwellen – in den Modus der echten Erholung gleiten darf.
Wir beginnen die Reise mit besonders sanftem, langsamem Yoga, das wie ein warmer Balsam auf deine Muskulatur wirkt und die körperliche Rüstung des Alltags schmilzt. Über die Führung deines Atems und verlängerte Ausatmungsphasen signalisieren wir deinem Nervensystem: Du bist sicher. In der anschließenden Meditation weicht der innere Kritiker einer ungewohnten, zärtlichen Freundlichkeit dir selbst gegenüber. Begleitet von der stabilisierenden Kraft der Chakrenarbeit und dem beruhigenden Rhythmus heiliger Mantren, entsteht…