Klangmeditation - Dankbarkeit & Fülle

Zum Jahresende darf es stiller werden.

Diese Klangmeditation lädt dich ein wahrzunehmen, was da ist – ohne bewerten, ohne erreichen zu müssen. Ein Innehalten, das wärmt.

Die Heilerin und Schamanin Beate von Licht Energie öffnet mit Kristallklangschalen, tibetischen Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten einen besonders sanften, umhüllenden Klangraum. Währenddessen begleite ich dich in eine geführte Meditation der Dankbarkeit – weg vom Müssen, hin zum Spüren.

Zu Beginn werden mit einem Klangrohr entlang der Wirbelsäule die Chakren harmonisiert. Viele empfinden dabei ein ruhiges Ankommen und ein erstes Loslassen des Alltags.

Während der Klangreise entsteht häufig ein Gefühl von Wärme im Brust- und Bauchraum, der Atem vertieft sich und der Körper darf vollständig entspannen. Gedanken treten in den Hintergrund, stattdessen breitet sich Ruhe und Zufriedenheit aus.

Am Ende – wenn du möchtest – wird ein Klanginstrument direkt auf deinem Körper platziert und sanft angeschwungen.