Frühlingserwachen & Sonnenzauber: Spielerisches Kinder-Yoga für einen wachen Geist
Mo., 16. März
|Yoga Oase Sandra
Tschüss Winterschlaf, hallo Frühlingsenergie! In diesem Workshop wecken wir gemeinsam die Lebensgeister. Durch eine bunte Mischung aus Fantasiereisen, ersten Yoga-Posen und lustigen Bewegungsspielen entdecken Kinder, wie viel Kraft in ihnen steckt. Wir schütteln die Müdigkeit ab, strecken uns der So
Zeit & Ort
16. März 2026, 17:00 – 18:00
Yoga Oase Sandra, Germersheimer Str. 20, 76879 Ottersheim bei Landau, Deutschland
Über die Veranstaltung
Wie eine kleine Blume, die mutig ihren Kopf durch die Erde streckt...
Wenn die Tage heller werden, spüren auch unsere Kinder den Drang nach neuem Schwung. In unserer Einheit „Frühlingserwachen“ begleiten wir die Kleinen dabei, ihren Körper nach der dunklen Jahreszeit wieder ganz bewusst und voller Freude zu spüren.
Wir verwandeln uns in alles, was der Frühling uns schenkt: Wir stehen fest wie stolze Bäume, entfalten uns wie bunte Blüten und strecken uns im „Sonnengruß“ dem Licht entgegen. Dabei geht es nicht um die perfekte Haltung, sondern um das Erleben. In spielerischen Dehnungen und sanften Flows lösen wir die Starre des Winters und schaffen Platz für neue Energie.
Was die Kinder in diesem Workshop erwartet:
Körperbewusstsein: Durch erste Grundhaltungen (Asanas) lernen sie ihre eigenen Grenzen und Möglichkeiten kennen.
Achtsamkeit: Kleine Stille-Momente helfen ihnen zu verstehen: „Was tut mir eigentlich gerade gut?“