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Freitagmorgen Yin Yoga – 60 Minuten Stressabbau
Fr., 02. Jan.
|Ottersheim bei Landau
Starte entspannt ins neue Jahr und schenke dir eine ruhige Stunde nur für dich.
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Zeit & Ort
02. Jan. 2026, 08:15 – 06. Feb. 2026, 09:15
Ottersheim bei Landau, Germersheimer Str. 20, 76879 Ottersheim bei Landau, Deutschland
Über die Veranstaltung
In dieser sanften Yin-Yoga-Stunde darfst du zur Ruhe kommen, loslassen und neue Energie tanken. Der Fokus liegt auf Stressabbau, Entspannung des Nervensystems und tiefem, bewusstem Atmen. Die Positionen werden überwiegend im Sitzen oder Liegen über mehrere Minuten gehalten und unterstützen dich dabei, körperliche und mentale Spannungen sanft zu lösen.
Was dich erwartet
Yin Yoga hilft dir dabei:
Stress abzubauen
dein Nervensystem zu beruhigen
tiefer und ruhiger zu atmen
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