Klangmeditation - Herzöffnung & Mitgefühl

Diese Klangmeditation schenkt dir einen Raum, in dem du wieder weich werden darfst.

Die Heilerin und Schamanin Beate von Licht Energie öffnet mit Kristallklangschalen, tibetischen Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten einen warmen, tragenden Klangraum. Währenddessen begleite ich dich mit einer geführten Meditation sanft in deinen Herzbereich – ohne Druck, ohne Erwartung, einfach spüren.

Zu Beginn werden mit einem Klangrohr entlang der Wirbelsäule die Chakren harmonisiert. Gerade im Brustraum entsteht dabei oft ein erstes freieres Atmen oder ein Gefühl von innerer Weite.

Während der Klangreise breiten sich die Schwingungen besonders im Brustkorb, in den Schultern und im oberen Rücken aus. Festgehaltene Emotionen dürfen sich lösen, der Atem vertieft sich und viele empfinden ein unerwartetes Gefühl von Wärme oder Berührtsein.

Am Ende – wenn du möchtest – wird ein Klanginstrument direkt auf deinem Körper platziert und sanft angeschwungen.

Die Vibration wirkt tief in den Herzraum, unterstützt emotionale Entlastung und bringt ein Gefühl von…